使用说明

• 计算方式：基于基础代谢与活动系数估算总热量，并按照目标与饮食偏好分配宏量营养素。
• 适用范围：健康成年人；孕产妇、慢性病患者需遵医嘱制定饮食计划。
• 进阶建议：可结合体脂率、血糖、血脂指标进行更个性化的营养管理。
• 动态调整：体重与活动水平变化时应重新计算需求，以保持营养平衡。