推荐标准体重
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身高: - |
年龄: - |
性别: -
多种体重标准
| 标准体重 |
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| 美体体重 |
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| 模特体重 |
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| Broca体重 |
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| 健康体重范围 |
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计算说明
- 标准体重：使用改良Broca公式，男性=(身高-80)×0.7，女性=(身高-70)×0.6
- 美体体重：标准体重的95%，更适合追求健美身材的人群
- 模特体重：标准体重的90%，是模特行业的参考标准
- 健康体重：基于BMI 18.5-23.9计算的健康范围
- Broca体重：考虑年龄因素的传统Broca公式
温馨提示
- 理想体重仅供参考，每个人的身体状况不同
- 体重只是健康的一个指标，还需关注体脂率、肌肉量等
- 运动员、孕妇等特殊人群不适用这些标准
- 保持健康的生活方式比单纯追求体重数字更重要
- 如需专业指导，请咨询营养师或医生